本当の原因を追究とは
本当の原因を追及していく為には、全身の評価をすることがとても重要です。症状のある局所だけを診るのではなく、アライメント、筋タイトネス、動かし方などを総合的に評価し、局所治療～全身治療を行っていきます。
一気に全てを治療しようとすると不調が残らってしまうこともあるため、状態を確認しながら少しずつでも改善を狙って施術を行います。
パーソナル鍼灸院とは
身体を動かしてストレッチをして帰るより、鍼灸を使ったクールダウンを行う方が、より自律神経系に働き興奮を抑えて安眠に繋がりやすくなります。
パーソナルトレーニングに鍼灸を取り入れようと考えたのは、最初パーソナルトレーニングをメインとして考えていた時に思い付きました。
そのため、夜にトレーニングやリハビリをしたい方には適した組み合わせになります。また、鍼灸治療では痛みの改善を図りやすいため、代償動作を抑えながらしっかりと身体を動かしていけるように持っていけます。
美容パーソナルとは
美容鍼灸では、身体への治療に使う鍼よりさらに細い鍼を使用するため痛みが少なく、肌のターンオーバーを改善することが期待できます。
しかし、即時的には効果が見られても、リフトアップ等の維持には、日常生活内での姿勢の改善やある程度の筋力も必用になります。
そこで美容鍼灸にパーソナルトレーニングを組み合わせることで、より美しい状態をより長く維持できるようになります。
身体作りはキツくて大変な部分もありますが、目標に向かっていけるよう、しっかりとサポートをさせていただきます。